La limpieza de heridas y el proceso de curación

Índice

1 El primer paso para apoyar la cicatrización es la limpieza de heridas
2 Cómo limpiar una herida
3 Cuándo se debe acudir al médico
4 Consejos para la cicatrización de heridas
5
6 ¡Escríbenos y síguenos en nuestras redes sociales!
7 Fuentes de consulta

El primer paso para apoyar la cicatrización es la limpieza de heridas

Las cortadas, raspaduras y todo tipo de lesiones de la piel son parte de la vida diaria. Por eso es importante saber cómo limpiar y tratar adecuadamente las heridas menores. El objetivo de la limpieza de heridas es que no se contaminen o infecten. Además de que tengan una curación adecuada y sin complicaciones.

La piel proporciona una barrera natural a los gérmenes. Cuando tenemos una herida, esa barrera se rompe. Como resultado, las bacterias dañinas pueden entrar y causar una infección.

Una infección interrumpe el proceso de curación y puede causar una enfermedad grave. Estos son signos comunes de una herida infectada:

Dolor que empeora
Enrojecimiento o hinchazón
Piel caliente alrededor de la herida
Mal olor procedente de la herida, incluso después de haberla limpiado
Cambio en el color o cantidad de exudado
Fiebre, escalofríos, náuseas o vómito

Si experimentas o notas algunos de los signos anteriores en tu herida, acude con un médico. Un profesional de la salud puede evaluar la herida e indicar el tratamiento adecuado.

Cómo limpiar una herida

Es recomendable usar un apósito especializado o vendaje en la herida después de la limpieza. Aunque cubrir la herida es deseable, la limpieza de una herida antes de aplicar un apósito es esencial. Esto reducirá el riesgo de infección y fomentará el proceso de curación.

Los pasos básicos para realizar efectivamente la limpieza de heridas son:

1. Lávate las manos

Lávate las manos con agua y jabón o desinfectante de manos y si es posible ponte guantes de látex. Haz esto antes de tocar la herida, cortada o raspadura. Tener las manos limpias y protegidas ayuda a prevenir las infecciones.

2. Aplica presión suave

Se debe aplicar este paso en caso de que la herida presente sangrado.

Usa un paño limpio o una gasa esterilizada para presionar suavemente la herida. Hazlo hasta que deje de sangrar (es posible que los pequeños cortes y raspaduras no requieran presión).

No importa si la sangre empapa la gasa o el paño, coloca otra encima y continúa aplicando presión.

3. Enjuaga con agua la herida

No es necesario utilizar peróxido o productos de yodo para limpiar a fondo un simple corte o raspadura. Solo sigue estos pasos:

Enjuaga la herida con agua limpia para eliminar la suciedad y los residuos.
Usa un paño y jabón suave para limpiar alrededor de la herida. No apliques jabón directo en la herida, ya que eso puede arder y causar irritación.
Usa pinzas (previamente limpiadas con alcohol) para quitar la suciedad o los residuos que aún están en la herida.

4. Usa una crema o ungüento antibiótico

Los antibióticos para la piel ayudan a mantener la piel húmeda y evitan las infecciones. Sin embargo, no siempre es necesario utilizarlos en heridas menores.

La aplicación de un apósito suave y delgado de silicona puede funcionar. Esto puede estimular el proceso de curación y reducir las cicatrices. Algunas personas son alérgicas a ciertos ingredientes de estos productos. Por eso, en caso de que aparezca una erupción o un tipo de alergia en la piel, se tiene que dejar de usar la crema o el ungüento.

5. Aplica un vendaje o un apósito

No es necesario vendar todas las heridas. En caso de tener un rasguño o corte menor, únicamente límpialo y déjalo sanar solo. O coloca un apósito antiadherente limpio y estéril sobre la herida después de limpiarla.

Cambia la venda al menos una vez al día o cuando esté húmeda. También en caso de que el apósito o el vendaje esté sucio.

En cuanto a los apósitos, se deben cambiar diario o siempre que el vendaje esté sucio o mojado. Tampoco lo cambies con demasiada frecuencia, ya que esto puede alterar la cicatrización del lecho de la herida.

Ten mucho cuidado al cubrir cualquier cortada o herida que se encuentre en áreas que tienden a ensuciarse o tener gérmenes, como las manos o pies. También, considera cubrir cualquier herida que roce la ropa y heridas que sean grandes.

Cuándo se debe acudir al médico

Es importante acudir al médico cuando se presentan estos síntomas y/o situaciones:

La herida le ocurrió a un niño menor de un año
El sangrado es severo o no se detiene con una presión suave
La herida tiene bordes irregulares
El corte es profundo, abierto o atraviesa una articulación
La herida fue causada por un objeto sucio o fue el resultado de algo que atravesó la piel
La herida se encuentra en la cara o en el área genital
No se puede limpiar adecuadamente la suciedad y los residuos de la herida
La herida tiene unos pocos milímetros de profundidad
Los lados del corte no se asientan bien juntos por sí mismos (por lo que permanece abierto)
La herida ocurrió mientras estabas en agua sucia o contaminada
La herida fue causada por una mordedura humana o por un animal

Consejos para la cicatrización de heridas

Cuando tienes una herida, el cuerpo inmediatamente empezará a repararse. Primero, el cuerpo formará un coágulo de sangre en el sitio de la lesión y enviará glóbulos blancos para comenzar a limpiarlo y, así evitar que se llene de bacterias y otro tipo de partículas dañinas.

Posteriormente, comenzarán a crecer nuevas capas de piel alrededor de la herida, lo que hará que los bordes de la herida se contraigan y se cierren. Con el tiempo, se incorporarán más células cutáneas nuevas para cubrir la herida.

Estos son algunos consejos que pueden ayudar durante el proceso de cicatrización::

Una buena alimentación es ideal para impulsar el proceso de curación, incluidos los alimentos ricos en vitamina C que se necesitan para producir nuevas células de la piel. Come frutas y verduras frescas todos los días para proporcionar nutrientes esenciales para la curación de heridas como la vitamina A, el cobre y el zinc.
El ejercicio puede aumentar el flujo sanguíneo, mejorar la salud en general y, de igual forma, acelerar la cicatrización de heridas.

Sin importar la herida, lo esencial es limpiarla y proporcionarle un tratamiento adecuado durante la cicatrización. Mantente sano y cuida apropiadamente la herida para una recuperación ideal.

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