Causas comunes del dolor de rodilla

Causas comunes del dolor de rodilla en niños, mujeres, adultos y atletasEl dolor de rodilla es una afección común que afecta a personas de todas las edades. La rodilla es una articulación que puede doler como resultado de una lesión o de condiciones médicas crónicas. Las causas comunes del dolor de rodilla no son las mismas para todos. La edad de la persona y otros factores juegan un papel importante. En este artículo mencionamos las causas comunes del dolor de rodilla en adultos mayores, atletas, niños y mujeres.

Muchos tipos de dolor de rodilla leves responden bien a medidas de autocuidado. La fisioterapia y las rodilleras son elementos pueden ayudar a aliviar el dolor de rodilla. Sin embargo, en algunos casos, el tratamiento del dolor de rodilla puede requerir cirugía.

La mayoría de las personas experimentará dolor de rodilla en algún momento de su vida. Es posible que algunas personas tengan dolor leve, dolor intenso, crónico o que limite la movilidad y la actividad cotidiana.

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Causas comunes de dolor de rodilla en adultos mayores

Los adultos mayores son particularmente vulnerables a padecer dolor de rodilla debido a los cambios fisiológicos asociados con el envejecimiento. Las personas de edad avanzada tienden a desarrollar algunos problemas de movilidad a medida que pasa el tiempo. Los problemas de movilidad, específicamente los problemas de rodilla, no se debe tomar a la ligera. Esto puede ser un signo de una afección médica más grave. Las causas más comunes del dolor de rodilla son las siguientes:

Tendinitis

La tendinitis es la irritación o la inflamación de un tendón. Los tendones son estructuras fibrosas en forma de cuerda que unen los músculos a los huesos. Estas estructuras se encuentran en todo el cuerpo, en especial cerca de las articulaciones como la rodilla. La tendinitis dificulta considerablemente la movilidad de los adultos mayores. Es especialmente relevante que la tendinitis grave puede requerir cirugía, por ejemplo, en el caso de la ruptura de los tendones. Sin embargo, los casos de tendinitis leve se puede tratar en casa con descanso, analgésicos o terapia física.

Causas comunes del dolor de rodilla: Condromalacia rotulianaCondromalacia rotuliana o rodilla de corredor

La condromalacia es una afección que consiste en la inflamación de la rótula y se acompaña de un ablandamiento del cartílago. El cartílago debajo de la rótula es un amortiguador. Esta condición también es conocida como rodilla de corredor debido a que es el resultado del desgaste por uso excesivo. Por lo tanto, es una de las causas comunes del dolor de rodilla en ancianos y atletas. Los signos característicos incluyen dolor del lado interno de la rodilla y dolor en la parte delantera.

Bursitis

La bursitis es la inflamación de la bolsas sinoviales o bursas. Estos son sacos llenos de líquido sinovial que se encuentran alrededor o cerca de las articulaciones. Cuando una bolsa sinovial se inflama causa dolor en la parte afectada. Por lo general, se encuentra en articulaciones del cuerpo muy utilizadas como codos, hombros y rodillas. La bursitis puede causar rigidez y dolor articular punzante durante y justo después de mover la articulación.

Desgarro de menisco

El menisco es un cartílago que se encuentra en la articulación de la rodilla. El desgarro de menisco es una lesión común en la que una torcedura provoca la laceración o rasgadura de ciertos tejidos en la rodilla. Cada individuo tiene dos meniscos, el menisco interno o medial y el menisco externo o lateral. El menisco puede desgarrarse por una lesión traumática o como parte del desgaste del envejecimiento. El desgarro de menisco causa inflamación, dolor, movilidad limitada y un chasquido al mover la rodilla.

Osteoartritis

Una de las causas comunes del dolor de rodilla crónico en adultos mayores es la osteoartritis. Esta condición puede ocurrir debido a obesidad, lesiones o envejecimiento de las articulaciones. El desgaste articular del adulto mayor puede resultar en osteoartritis. La obesidad y las lesiones podrían prevenirse para disminuir el riesgo de osteoartritis. No obstante, el envejecimiento es inevitable. Esta afección causa rigidez, dolor, inmovilidad, chasquidos, espasmos musculares y en casos severos, derrame articular de la rodilla.

Causas del dolor de rodilla: niño con herida, infección y dolor en la rodillaCausas más comunes del dolor de rodilla en niños

Los dolor de crecimiento se siente en las regiones del muslo, las piernas, las rodillas y las pantorrillas. Los niños pueden experimentar dolor de rodilla de vez en cuando. Las causas comunes del dolor de rodilla en niños con frecuencia están relacionadas con el crecimiento, con un esguince o una condición médica subyacente.

Saltar demasiado, jugar, hacer mucha actividad física o forzar la rodilla durante un juego, puede provocar dolor en la rodilla en los niños. Otras causas comunes del dolor de rodilla en niños son las siguientes:

Infección en la rodilla

Una infección bacteriana en la rodilla puede provocar afecciones como osteomielitis y artritis séptica. Estas condiciones pueden causar fiebre, inflamación y dolor en la rodilla de los pequeños. Esto puede dificultar que el niño camine bien. Si existe la más mínima inflamación alrededor de la rodilla, existe la posibilidad de que se acumule pus en las articulaciones.

Si el dolor e inflamación de la rodilla duran más de un día, es importante acudir al médico.

Artritis juvenil

Si el niño muestra signos de dolor, inflamación y rigidez en las rodillas, acompañado de fatiga, podría indicar la aparición de enfermedades reumáticas graves como la artritis juvenil.

Aunque la artritis inflamatoria y la artritis reactiva son más común en adultos que en niños, también pueden causar un dolor de rodilla. En los atletas juveniles el dolor de rodilla ocurre principalmente en la parte delantera de la rodilla-

Enfermedad de Osgood-SchlatterEnfermedad de Osgood-Schlatter

La osteocondrosis o enfermedad de Osgood-Schlatter es la inflamación de la parte frontal y superior de la tibia. Esta inflamación de la región donde la espinilla se adhiere a la rótula es una de las causas comunes del dolor de rodilla en niños y adolescentes. En particular, para aquellos jóvenes que están creciendo mientras practican un deporte. Por lo general, esta condición ocurre durante la pubertad, cuando el niño pasa por un periodo de crecimiento acelerado. El descanso adecuado y el uso de medicamentos pueden aliviar el dolor y permitir que el niño continúe con sus actividades diarias.}

Rodilla del saltador o tendinitis rotuliana

El tendón rotuliano permite enderezar la rodilla. La rodilla del saltador sucede cuando el tendón rotuliano se daña y pierde el soporte que recibe de otros tendones como el cuádriceps. Esto produce debilidad y dolor en las rodillas cuando el niño estira las piernas.

Lesiones de tejidos blandos

Una lesión de tejidos blandos de la rodilla consiste en el daño a ligamentos, tendones y músculos. Este tipo de lesión en niños refiere al trauma causado por la presión excesiva o el uso excesivo de los ligamentos, tendones y músculos. El dolor de rodilla por lesión de tejidos blandos es muy común en los niños.

Tumor en la rodilla

Los tumores formados alrededor de la región de la rodilla suelen ser benignos, pero muy dolorosos. A menudo un dolor punzante es el único síntoma. Es fundamental realizar pruebas de diagnóstico para confirmar el crecimiento anormal de tejido. El dolor de rodilla suele ser leve, aunque en algunos casos puede empeorar.

Por otro lado, el síndrome de dolor patelofemoral también es una de las causas comunes del dolor de rodilla en niños. Se trata de un dolor en la parte anterior de la rodilla. Finalmente, la tendinitis del cuadricep es una afección frecuente que causa dolor de rodilla en adolescentes que practican deportes que implican correr mucho.

Causas comunes del dolor de rodilla en atletas: lesión deportiva

Causas más comunes del dolor de rodilla en atletas

Es especialmente relevante que los atletas escuchen a su cuerpo. Las rodillas son probablemente el primer punto de impacto durante el deporte. Esto incluye correr, jugar fútbol, baloncesto, ciclismo o tenis. El golpeteo constante del peso corporal sobre las rodillas durante estas actividades podría provocar una tensión intensa. Asimismo, un desgaste excesivo del cartílago, ligamentos y músculos alrededor de las articulaciones de la rodilla. A su vez, esto podría provocar esguinces o lesiones deportivas y dolor severo en la rodilla. Las causas más comunes del dolor de rodilla en atletas son las siguientes:

Rodilla de corredor y rodilla del saltador

Estas condiciones ya mencionadas anteriormente, también son causas comunes del dolor de rodilla en atletas. El uso excesivo o el sobreesfuerzo repetitivo, por ejemplo, correr y saltar demasiado, conduce a que la rótula haga fricción con el hueso femoral que se encuentra debajo. Los síntomas comunes de la rodilla de corredor incluyen inflamación, sensibilidad y dolor en la parte delantera de la rodilla. Mientras que los síntomas son similares para la rodilla del saltador, pero en la parte inferior de la rodilla. Este último empeora especialmente después del ejercicio o al subir o bajar escaleras.

Lesiones de ligamentos

Las lesiones de ligamentos en atletas son el resultado de acciones repentinas de torsión o impacto de fuerza de otro objeto durante el juego o una caída. El dolor de una lesión de los ligamentos puede variar de leve a muy grave. Es recomendable detener la actividad hasta que un médico pueda revisar la lesión. En ocasiones, una lesión de ligamentos de la rodilla puede requerir cirugía.

Los dos tipos principales de lesiones de ligamentos incluyen:

  • Lesión de ligamento cruzado anterior
  • Lesión del ligamento lateral interno o esguince de ligamento medial

Causas comunes del dolor de rodilla: rotura de menisco

Rotura de menisco

Un desgarro o rotura de menisco ocasiona dolor en el interior de la rodilla. Esta afección puede ser causada por la degeneración muscular en atletas veteranos. Además, la rotura del menisco puede ocurrir por un impacto durante las actividades deportivas. Por lo general, el dolor se experimenta al agacharse o ponerse en cuclillas y puede restringir la movilidad. Aunque puede se tratada de manera no invasiva, la necesidad de reparación quirúrgicos dependerá de la extensión de la lesión.

Fracturas deportivas

Las fracturas debido a una mala caída o por una tacleada en un partido fútbol americano son muy comunes. Las fracturas asociadas con los atletas y diversas actividades deportivas:

Fractura osteocondral: también llamada lesión del cartílago articular, provoca dolor e hinchazón instantánea. Con frecuencia esta vinculada con episodios de luxación traumática aguda.

Fractura de la meseta tibial: ocurre en accidentes deportivos de alta velocidad como andar en bicicleta, esquiar o montar a caballo. Implica una fractura de la superficie superior de la tibia.

Causas comunes del dolor de rodilla en mujeres

Causas comunes del dolor de rodilla en mujeres

Las mujeres que realizan deporte son más propensas que los hombres a sufrir una lesión traumática en la rodilla. No obstante, no se tiene que ser atleta de alto rendimiento para terminar con dolor de rodilla severo. Aproximadamente 10 millones de mujeres acuden cada año al médico por dolor de rodilla.

Las causas comunes del dolor de rodilla en mujeres están relacionadas con el levantamiento de objetos pesados, subir escaleras o ponerse en cuclillas por mucho tiempo durante actividades como la jardinería.

Las mujeres tienden a tener caderas más anchas. Además, los muslos de la mujer tienden a curvarse hacia adentro desde la cadera hasta la rodilla. Se cree que esta alineación puede crear tensión adicional en las articulaciones. Con mayor frecuencia, las mujeres tienden a usar los músculos de las piernas de manera diferente que los hombres. Algunas causas comunes del dolor de rodilla en mujeres son similares a las de los niños, adultos mayores y atletas. Por ejemplo:

Lesión de rótula, rotura de menisco y lesiones de ligamentos

El dolor en la parte delantera de la rótula puede ocurrir si ésta se desliza de manera incorrecta. Es decir, normalmente la rótula debe deslizarse hacia arriba y hacia abajo mientras extiende la pierna. Sin embargo, a veces la rótula se desliza ligeramente fuera del área que debería y se frota contra el hueso y el cartílago cercano. Esto puede provocar dolor e hinchazón delante de la rodilla y detrás de la rótula.

Por otro lado, la rotura de menisco también es una de las causas comunes del dolor de rodilla en mujeres. pieza de cartílago en forma de media luna que actúa como el cojín para la rodilla. Tienes dos meniscos en cada rodilla. Cuando el menisco se rompe, las piezas desgarradas pueden causar irritación que provoca dolor e hinchazón en el lado interno (medial) o externo (lateral) de la rodilla, dependiendo del menisco roto.

Finalmente, las lesiones del ligamento cruzado anterior, del ligamento lateral interno y por uso excesivo, son una causa común del dolor de rodilla en mujeres. Repetir el mismo movimiento puede provocar desgaste en casi cualquier articulación. Las lesiones por uso excesivo son especialmente comunes en las rodillas de mujeres. Esta importante articulación es fundamental para realizar muchas actividades domésticas y deportivas. Las lesiones persistentes y los huesos o músculos doloridos pueden convertirse en problemas mayores.

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Fuentes

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Dr. Attique Vasdev. (2018). An Athlete’s Guide To Knee Pain. 3 de septiembre de 2019, de Medanta The Medicity Sitio web: https://www.medanta.org/patient-education-blog/an-athletes-guide-to-knee-pain/

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