Hemodiálisis: Consejos para la vida diaria

Qué es la la enfermedad renal crónica

Recordemos que la función principal de los riñones es filtrar agua y desechos de la sangre para producir orina. Equilibran las sales y los minerales que circulan en la sangre. Por ejemplo, el calcio, fósforo, sodio y potasio. Su objetivo es mantener el cuerpo con un funcionamiento adecuado.

Al hablar de la enfermedad renal crónica se refiere a cuando las nefronas (unidades de filtración de los riñones) se dañan. Y ya no pueden filtrar la sangre, los desechos y el exceso de líquidos.

Esta afección es a largo plazo y progresiva. Aunque el daño puede ocurrir rápidamente cuando es producto de una lesión o de la acumulación de toxinas

Es común asociar las enfermedades renales con el envejecimiento. Sin embargo, estudios demuestran que las causas más comunes de la enfermedad renal son la presión alta y la diabetes.

Debido a que este tipo de enfermedades suelen ser progresivas, es importante observar los cuidados adecuados y un estilo de vida saludable.

Síntomas

Es importante destacar que las enfermedades renales en sus etapas iniciales suelen ser asintomáticas, lo que dificulta su detección temprana. 

Sin embargo, cuando se desarrolla una afección subyacente o se produce un deterioro significativo en la función renal, es más probable que aparezcan síntomas que alerten sobre un posible problema renal.

Estos son algunos síntomas que pueden indicar un compromiso en el funcionamiento de los riñones:

• Fatiga
• Dificultad para conciliar el sueño 
• Dolor de cabeza frecuente
• Sangre en la orina
• Pérdida de peso
• Retención de líquidos 

La hemodiálisis como tratamiento para la enfermedad renal 

Un tratamiento de hemodiálisis consiste en filtrar la sangre fuera del cuerpo. Para eliminar los productos de desecho y el exceso de líquido.

Cuando se extrae la sangre del cuerpo del paciente, se pasa a través de una máquina que tiene un filtro. Este filtro se llama dializador y se encarga de eliminar los productos de desecho y el exceso de líquido de la sangre. Posterior, la sangre se devuelve al cuerpo del paciente. Este proceso suele durar varias horas y en su mayoría se realiza tres veces a la semana.

La mayoría de las molestias reportadas luego de su sesión de hemodiálisis suelen ser la fatiga, la sobrecarga de líquido y los calambres musculares.

Evitar los efectos secundarios de una sesión de hemodiálisis es posible. Para ello, es necesario llevar un estilo de vida saludable. Lo que incluye una dieta renal que incluya la ingesta adecuada de proteínas, carbohidratos, sal y fósforo. Además de una rutina efectiva de actividad física para mantener al paciente activo.  

Consejos de vida para pacientes renales

Vivir plenamente tras un diagnóstico de enfermedad renal es posible.

Para ello, es importante generar conciencia de la enfermedad para que el paciente comprenda los cambios necesarios en su rutina diaria.

Estos son algunos consejos para poner en práctica. El objetivo es reducir el riesgo de llegar a etapas avanzadas de la enfermedad y sus complicaciones.

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Llevar una dieta renal

Esto debido a que puede ayudar a reducir la cantidad de desechos. Además de ayudar a promover la función del riñón y retrasar la progresión de la enfermedad. 

Realizar actividad física regularmente

Ayuda al control de la presión arterial y el mantenimiento de un peso saludable. Es importante asegurarse de que el programa de actividad física sea seguro y apropiado para el paciente.

Descansar y relajarse

La falta de sueño puede afectar la salud renal. Es importante que los pacientes reduzcan los niveles de estrés y mejoren la calidad del sueño.

Controlar la presión arterial y los niveles de azúcar

Son factores importantes para la salud renal. El paciente debe regular sus parámetros tomando las medidas necesarias para mantenerlos dentro de los límites normales.

Buscar apoyo emocional

Un profesional de la salud mental puede ayudar a evitar que el estrés afecte la salud renal.

Dejar malos hábitos

Evitar fumar o beber alcohol, por los efectos generales en la salud.

Apegarse a los tratamientos

Tomar los medicamentos según lo indicado por el médico es fundamental para un buen control de la enfermedad.

Mantener una buena higiene

Previene infecciones y reduce el riesgo de complicaciones.

Llevar una comunicación abierta y regular con tu equipo médico

Incluye a tu nefrólogo y otros profesionales de la salud involucrados en el tratamiento. Informa cualquier cambio o nuevo síntoma y siempre aclara tus dudas.

Aprender

Conoce todo lo que se pueda sobre la insuficiencia renal y la hemodiálisis para poder tomar decisiones informadas acerca del cuidado y tratamiento.

La insuficiencia renal no tiene por qué controlar tu vida. Con el cuidado adecuado y el apoyo de su equipo médico y de sus seres queridos puedes vivir una vida plena y activa.

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Fuentes consultada

1. De la salud, M.-E. P. (2022, octubre 6). Enfermedad Renal Crónica: Consejos de vida. Meditip. https://www.meditip.lat/pacientes/enfermedad-renal-cronica-consejos-de-vida/
2. Hemodialysis. (2021, agosto 19). Mayoclinic.org. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hemodialysis/about/pac-20384824
3. Lifestyle tips. (2014, agosto 12). National Kidney Foundation. https://www.kidney.org/africanamericanhealth/lifestyle_tips