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Emergencia médica: Qué hacer
En la vida, los accidentes y una emergencia médica ocurren cuando menos lo esperas. Ya sea que se trate de una enfermedad repentina, una reacción alérgica o un brote de una enfermedad crónica, estar preparado puede marcar la diferencia.
Además, una emergencia médica suele ser estresante y traumática a nivel emocional y financiero. Estar bien preparado para cualquier situación de emergencia es siempre la mejor manera de reducir el impacto negativo que pueden tener en su hogar, su trabajo y su bienestar financiero.
Cómo prepararse para una emergencia médica
Estar preparado puede marcar una gran diferencia por eso te traemos una guía de los puntos que debes preparar para estar listo.
Información que debes tener a mano
En caso de urgencia médica, el tiempo es esencial. Tener la información esencial a mano en un bolso o en un lugar designado puede ayudar mucho a los profesionales sanitarios y mejorar la calidad de la atención. Esto es lo que debe tener a mano:
Identificación personal: Asegúrate de tener a mano tu licencia de conducir o documento de identidad. También puede guardar fotocopias o copias electrónicas de su documento de identidad o pasaporte como respaldo. Esto ayuda a establecer su identidad y agilizar los procesos administrativos.
Datos de tu seguro médico: conserve una copia de su tarjeta de seguro, junto con los números de póliza pertinentes. Esto garantiza que reciba la cobertura adecuada y que la información de facturación esté fácilmente accesible.
Lista de medicamentos: crea una lista de todos los medicamentos que estás tomando actualmente, incluidas las dosis y la frecuencia de uso. Mencionando cualquier alergia o reacción adversa que hayas podido experimentar en el pasado.
Contactos de emergencia: Haz una lista actualizada de contactos de emergencia, incluidos familiares, amigos cercanos y la información de contacto de su médico de atención primaria.
Historial médico: documente su historial médico, incluidas las afecciones existentes, las cirugías y las enfermedades graves. Tener esta información puede ayudar a los profesionales de la salud a tomar decisiones informadas sobre su atención.
Siempre debes tener un botiquín de primeros auxilios
Un botiquín de primeros auxilios bien abastecido es esencial en cualquier hogar y debe estar ubicado en un lugar accesible para todos los miembros de la familia. Es clave, que tu botiquín cuente que los elementos más esenciales e importante, como:
Vendas y gasas estériles: Incluye una variedad de tamaños y tipos, como vendajes adhesivos, vendas elásticas y gasas estériles para cubrir heridas y controlar el sangrado.
Antisépticos: Alcohol, toallitas antisépticas, povidona yodada o peróxido de hidrógeno para limpiar heridas y prevenir infecciones.
Ungüentos y cremas: Crema antibiótica para ayudar en la cicatrización de heridas y cremas para quemaduras.
Instrumentos médicos: Tijeras para cortar vendas, pinzas para retirar cuerpos extraños y un termómetro para medir la temperatura corporal.
Guantes descartables: Guantes de látex o nitrilo para protegerse al tratar heridas.
Medicamentos Básicos: Analgésicos como paracetamol o ibuprofeno, antihistamínicos para reacciones alérgicas y antidiarreicos.
Manual de primeros auxilios: Un manual actualizado que brinde instrucciones claras y fáciles de seguir sobre cómo manejar diferentes tipos de emergencias médicas.
Inhaladores o EpiPens: Si alguien en tu hogar tiene asma o alergias graves, asegúrate de tener un suministro adecuado.
Prepara un bolso para pasar la noche
En muchas ocasiones de una emergencia médica, es posible que deba pasar un tiempo en el hospital para observación o tratamiento. Es en esos casos donde tener preparado un bolso para pasar la noche puede facilitar esta transición para usted y sus seres queridos. Esto es lo que debe incluir:
Ropa: Lleve ropa cómoda, como pijamas, ropa interior de repuesto y calcetines. Elija prendas que sean fáciles de poner y quitar.
Artículos de tocador: incluye artículos esenciales como un cepillo de dientes, pasta de dientes, jabón, champú y un peine o cepillo. No olvides ningún artículo de tocador especial que puedas necesitar.
Medicamentos: Lleve consigo un suministro de sus medicamentos esenciales, incluso si piensa que solo estará fuera por un corto tiempo. Es fundamental tenerlos a mano.
Artículos personales: considere empacar artículos como anteojos, dispositivos auditivos, dentaduras postizas y cargadores de teléfonos o tabletas.
Entretenimiento: Traiga un libro, una revista o cualquier otra forma de entretenimiento para pasar el tiempo durante su estadía.
Artículos de confort: una almohada pequeña, una manta o un animal de peluche pueden brindar comodidad y familiaridad durante su estancia en el hospital.
Productos de higiene femenina: Para las personas que puedan necesitarlos, tener toallas sanitarias o tampones en su bolso garantiza que usted o cualquier persona que la acompañe esté bien equipada para cualquier situación.
Aprende sobre primeros auxilios y RCP
Los primeros auxilios y la RCP no solo pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte, sino que también pueden minimizar el daño y acelerar la recuperación. Saber cómo actuar en los primeros minutos críticos de una emergencia puede estabilizar al paciente hasta que llegue la ayuda profesional.
Te recomendamos que busques centros cerca de tu localidad, cómo la cruz roja mexicana, para realizar tus cursos. En la mayoría de los sitios se dividen en tres categorías:
- Primeros auxilios básicos
- RCP y desfibriladores externos automáticos (DEA)
- Primeros auxilios avanzados
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Fuentes a consultar
Are you prepared for medical emergencies? (s/f). Slidell Memorial Hospital. Recuperado el 19 de julio de 2024, de https://www.slidellmemorial.org/blog/are-you-prepared-for-medical-emergencies
Billings, —. Josh. (2023, octubre 11). How to prepare for a medical emergency: Essential tips and resources. OakBend Medical Center. https://oakbendmedcenter.org/2023/10/11/how-to-prepare-for-a-medical-emergency-essential-tips-and-resources/
Toshi, N. (2019, julio 23). How to plan for A medical emergency? PharmEasy Blog. https://pharmeasy.in/blog/how-to-plan-for-a-medical-emergency/
