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Preparándote para un bebé
Cuando nace un bebé toda la dinámica cambia, en la casa, en el entorno familiar y mucho más. Por eso es importante la preparación. Pero cuando tu médico te indica que tu plan de parto será una cesárea. La planificación debe ser aún mayor.
Cuándo hacer una cesárea
Las cesáreas suelen planificarse con anticipación. Los profesionales de la salud usualmente recomiendan una cesárea principalmente cuando la mamá ya ha tenido una cirugía previa. O también cuando el embarazo ha presentado otros antecedentes, como
- Ciertas anomalías congénitas en el bebé
- Condiciones médicas de la madre que hacen que el trabajo de parto sea peligroso
- Gemelos o más: cuantos más bebés esté esperando, más probable es que necesite una cesárea debido a la forma en que están colocados dentro del útero.
- Un bebé de nalgas, que es cuando el bebé se coloca para nacer con las nalgas o los pies primero, a diferencia de la posición normal de cabeza.
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Cómo prepararse para una cesárea
La clave para tu cesárea es tu organización, por eso te dejamos estos consejos para que te prepares antes de tu procedimiento
Tu alimentación previa a la cesárea
Es importante restringir los alimentos sólidos ocho horas antes de la cesárea. Esto es lo que te ayudará a reducir la probabilidad de vómitos o complicaciones pulmonares. Debido al tiempo en el que no puedes ingerir alimentos sólidos, se recomienda consumir líquidos claros, como jugos, antes de la cirugía.
Debes ducharte con un jabón especial
Es probable, que la noche o la mañana antes de su cesárea, su médico le pida una ducha con un jabón especial. Ya que el objetivo es matar las bacterias en la piel y reducir el riesgo de infección después de la cesárea.
Empaca todo lo que vas a necesitar
Luego de la cirugía, es común que presenten dolor o molestias por lo que es importante que tengas disponible todo lo que puedes llegar a necesitar para ti o para el cuidado de tu bebé. Es por esto que te recomendamos que prepares tu mochila y los espacios en casa con anticipación.
Habla con tu médico sobre el manejo del dolor
Luego de una cesárea hay dolor. Por lo que es importante que converses con tu médico previo a la cirugía sobre las posibilidades para el control del dolor. En la actualidad existen muchas posibilidades para el manejo del dolor como
- Un catéter epidural o espinal
- Medicamentos intravenosos administrados en dosis programadas
- Colocación de una bomba para administrar de manera continua el medicamento
Consejos para el hospital
Realizar un plan de parto para que el personal del hospital o tus familiares conozcan tus deseos es una buena idea. Escribir lo que deseas en tu espacio puede ayudarte a sentirte menos ansiosa o nerviosa por el evento. Algunas ideas que puedes escribir antes de tu cesárea son:
- Quién deseas que esté contigo en el nacimiento
- Prepara una lista de reproducción para tocar durante el parto
- Coordina con quién tomará las fotos en el quirófano.
- Si deseas que se baje la pantalla para que puedas ver nacer a tu bebé
Recuperándote de tu cesárea
Es probable que el tiempo aproximado que tu y tu bebé estén en el hospital, sea alrededor de 4 días. Sin embargo, será necesario que tomes en cuenta que durante al menos 6 semanas no podrás realizar tus actividades como siempre, ya que estarás en un proceso de recuperación.
Luego de tu cesárea y mientras estas en el hospital, es muy probable que
- Le administrarán analgésicos para reducir las molestias
- Tendrá un contacto cercano regular con su bebé y para comenzar a amamantar
- Se animará a que te levante de la cama y te muevas lo antes posible
- Podrás comer y beber tan pronto como sienta hambre o sed
- Se colocará un catéter en su vejiga durante al menos 12 horas
Una vez ya estés en casa, es importante que tomes en cuenta algunas recomendaciones
- Puedes sentir molestias durante los primeros días después de una cesárea. En algunos casos, el dolor puede durar varias semanas.
- Es común presentar un poco de sangrado vaginal. Es importante que utilices toallas higiénicas y no tampones, ya que estos puede propagar una infección
- El descanso es importante, pero es recomendable que realices actividades suaves.
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Cicatriz por cesárea
Es común que como una nueva mamá se preocupe la formación de una cicatriz muy visible en tu herida.
Por esto es importante que conozcas tu piel. Así como, que converses con tu médico los cuidados posparto que le debes dedicar a tu herida.
Consejos para reducir la apariencia de tu cicatriz
La formación de una cicatriz queloide es una preocupación real para todas las mamás. Pero existen opciones y tratamientos innovadores que ayudan a reducir la apariencia de la cicatriz.
Algunos consejos que puedes consultar con tu médico son:
- El uso de cremas hidratantes y aceites para masajear la cicatriz
- El uso de vendajes de silicona, ya que muchos tienen tecnologías que ayudan a prevenir la formación de queloides.
- El uso de otros tratamientos, como equipos de terapia combinada.
Cuando asistir al médico
Es importante, que si presenta alguno de estos síntomas acudas a tu médico de cabecera
- Dolor severo
- Goteo de orina
- Dolor al orinar
- Sangrado vaginal abundante
- Si la herida está más roja, dolorosa e hinchada
- Si presenta secreción de pus o líquido maloliente en la herida
- Tos o dificultad para respirar
- Hinchazón o dolor en la parte inferior de la pierna
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Fuentes a consultar
(S/f). Tommys.org. Recuperado el 1 de junio de 2023, de https://www.tommys.org/pregnancy-information/giving-birth/caesarean-section/how-prepare-your-c-section
How to prepare for a cesarean delivery – Atlantic health. (s/f). Atlantichealth.org. Recuperado el 1 de junio de 2023, de https://www.atlantichealth.org/conditions-treatments/maternity/preparing-for-cesarean-surgery.html
Having a C-section? What pregnant women should know. (s/f). Utswmed.org. Recuperado el 1 de junio de 2023, de https://utswmed.org/medblog/c-section-what-to-know/
