El uso de rodilleras para controlar el malestar de la osteoartritis de rodilla y, sobre todo, aliviar el dolor. Un aparato ortopédico como este podría ayudar a reducir el dolor al quitar el peso de la parte más dañada de la rodilla, así como mejorar la capacidad para moverse con mayor facilidad y ayudar a caminar más cómodamente. Algunas personas usan rodilleras para prevenir lesiones o para sopesar las afecciones de la artritis y sus derivados, sobre todo en el adulto mayor.
Las rodilleras están hechas de una combinación de materiales como metal, espuma, plástico o material elástico y correas. De igual forma, pueden venir en distintos tamaños, colores y diseños.
Índice
Qué es la osteoartritis
La osteoartritis es causada por la rotura del cartílago, que es el material de amortiguación que cubre los extremos de los huesos en las articulaciones. Es un tipo de enfermedad compleja que afecta a toda la articulación y se conoce principalmente como un tipo de artritis que se da por desgaste. Comúnmente afecta las rodillas de las personas mayores, sin embargo, un lado de la rodilla siempre se ve más afectado que la otro. Este daño desigual puede hacer que la rodilla se desalinee, lo que puede hacer que se vea como si las rodillas estuvieran dobladas o arqueadas.
A medida que avanza el daño, esta mala alineación empeora. Por lo que, una rodillera puede aliviar la presión de la parte de la articulación más afectada por la osteoartritis y ayudar a controlar el dolor. Si sientes que tu rodilla se puede doblar cuando pones peso sobre ella, una rodillera también puede ayudarte a parar y moverte con más confianza.
Dónde puede ocurrir la artritis
La artritis ocurre en la articulación de la rodilla, en cualquiera de los tres puntos en donde los huesos entran en contacto:
- Debajo de la rótula.
- Entre el fémur y la tibia en el interior de la pierna.
- Entre el fémur y la tibia en el exterior de la pierna.
Uso de rodilleras
Habla con tu médico de confianza sobre tu interés en usar rodilleras. Juntos pueden decidir si es probable que una rodillera pueda ayudar con tu problema y qué probabilidades hay de que la uses con regularidad. En caso de que sea necesario y decidas probar un aparato ortopédico para la rodilla, es probable que tu médico te enlace con un ortopedista. Un ortopedista es un profesional de la salud que diseña, fabrica y ajusta aparatos ortopédicos y otros dispositivos para mejorar la función en personas con problemas de esta índole.
Qué esperar del uso de rodilleras
Algunas rodilleras están confeccionadas en varios tamaños y diseños, por lo cual te permite ajustar la presión que aplican a la rodilla, dependiendo de la cantidad de apoyo que necesites y la actividad.
Las rodilleras personalizadas están diseñadas y fabricadas para adaptarse a tus medidas. No obstante, se necesita tiempo para confeccionar una rodillera personalizada, por lo que es posible que debas esperar algunas semanas. Cuando tu aparato ortopédico personalizado esté listo, el ortopedista comprobará el ajuste antes.
El uso de rodilleras depende de las indicaciones de tu médico. Algunas se usan todo el tiempo o durante la actividad física. Es importante siempre checar la ubicación de tu aparato ortopédico durante tus actividades para asegurarse de que no se haya movido, ya que esto puede ser incómodo y doloroso. Los aparatos ortopédicos mal colocados pueden hacer más daño que bien.
Tipos de rodilleras
Existen diferentes tipos de rodilleras y cada una se utiliza por diferentes motivos. Estas son algunas:
- Tipo manga: técnicamente, estos no son aparatos ortopédicos, pero son el tipo más común de soporte para las rodillas. Están diseñadas para proporcionar compresión alrededor de la articulación de la rodilla, lo que puede reducir la inflamación y calentar la articulación.
- Soporte web: es un aparato ortopédico más avanzado, está hecho de una funda con correas de silicona en la parte delantera. A medida que doblas y estiras la rodilla, las correas se tensan en ciertas áreas. Esto proporciona apoyo adicional a la rodilla.
- Aparatos ortopédicos funcionales: estos brindan apoyo a las rodillas que se han lesionado en el pasado. Los atletas a menudo los usan después de que ha sanado una lesión importante. Estabilizan la rodilla y controlan el movimiento para evitar otra lesión.
- Rodilleras de rehabilitación: comúnmente el uso de rodilleras de rehabilitación es durante un período de semanas inmediatamente después de una lesión o cirugía. Ayudan a mantener la rodilla estable, sin embargo, aún permiten un movimiento limitado mientras se cura.
- Rodilleras de descarga: están diseñadas para aliviar el dolor en personas que tienen artritis. Se encargan de cambiar el peso, “lo descargan” del área dañada de la rodilla a un área más fuerte.
- Profilácticas: se encargan de proteger las rodillas de lesiones durante deportes de contacto, como el fútbol. Se han vuelto populares entre los atletas.
Las rodilleras a menudo se dañan durante el uso normal. Por dicho motivo, debes monitorearlas con frecuencia para ver si están desgastadas. Se recomienda limpiarlas regularmente con agua y jabón, ya que es bueno para la tela del refuerzo. De igual manera, cubre cualquier metal expuesto para no ponerte en riesgo a ti ni a otra persona.
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Fuentes de consulta
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