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Viviendo con Diabetes
La diabetes representa un desafío. Emocional y físico. Pero si el tratamiento incluye el uso de insulina el reto crece. Ya que no solo requiere un cambio en la alimentación y rutina, también implica conocer y entender cómo funciona la aplicación de insulina.
Pero la realidad es que no estás solo. Millones de personas están siendo diagnosticadas con diabetes. Por lo que es un camino que no deberás transitar totalmente solo. En esta guía te explicaremos un paso a paso para tu aplicación de insulina, consejos y mucho más.
Primer Paso: Entender que es la Insulina y su Función
La insulina es una hormona esencial que ayuda a que la glucosa entre en las células pueda ser utilizada como energía. En personas con diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa correctamente, lo que lleva a niveles elevados de glucosa en sangre.
También existen diferentes tipos de insulina y cada una tiene una función diferente:
- Insulina de acción rápida: Actúa en minutos y se utiliza antes de las comidas para controlar el aumento de glucosa.
- Insulina de acción intermedia: Proporciona control continuo durante varias horas, generalmente administrada una o dos veces al día.
- Insulina de acción prolongada: Mantiene los niveles estables durante todo el día y la noche, minimizando fluctuaciones.
- Insulina mixta: Combina diferentes tipos para ofrecer un control más completo en una sola inyección.
Guía para tu aplicación de insulina
Ahora que ya lo sabes o recordaste la importancia de la insulina en tu cuerpo. Empecemos con nuestra guía de paso a paso para la aplicación de insulina.
Paso 1: Revisa tu Insulina
Es importante que siempre valides que sea el tipo de insulina recetado por tu médico. Además, comprueba la fecha de vencimiento y que el líquido esté claro (excepto si debes aplicarte insulina intermedia, ya que su color puede ser lechosa).
Paso 2: Organiza tus Materiales
Te recomendamos que siempre organices tus elementos en una bolsa. Ya que es más fácil y puedes transportarla. Y recuerda que lo que necesitaras en esa bolsa será:
- Insulina (vial, pluma o cartucho).
- Jeringa o dispositivo para aplicación, como Insuject.
- Algodón y alcohol.
Paso 3: Prepara tu Insulina
Depende del tipo de dispositivo que utilices la preparación puede variar. Pero siempre es importante verificar la dosis que vas a aplicar y en el caso de si usas un vial, gira suavemente entre tus manos para mezclarla (no la agites). O si prefieres el uso de una pluma, asegúrate de que la aguja esté correctamente colocada y realiza un disparo de prueba para verificar el flujo.
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Paso 4: Elige el Lugar de Inyección
Los lugares ideales para aplicar insulina son aquellos con suficiente tejido graso para absorber el medicamento de manera adecuada.
Consejo: Cambia el sitio de aplicación de insulina con cada dosis. Esto te ayudará a prevenir lipodistrofia, es decir, tejido endurecido.
Las zonas más recomendadas para la aplicación de insulina incluyen:
- Abdomen: Ofrece una absorción rápida y uniforme. Evita inyectarte cerca del ombligo.
- Parte superior de los muslos: Ideal para insulina de acción prolongada, ya que la absorción es más lenta.
- Parte trasera de los brazos: Útil para rotar zonas cuando el abdomen ya presenta sensibilidad.
- Glúteos: Una opción alternativa si necesitas rotar frecuentemente.
Paso 5: Limpia la Zona de Inyección
Usa un algodón con alcohol para desinfectar el área. Deja que el alcohol se seque antes de continuar.
Paso 6: Aplica tu Insulina
Se recomienda que formes un pliegue de piel, pellizcando suavemente la piel e insertando la aguja en un ángulo de 45° o 90°, dependerá de la zona que hayas elegido. Luego inyecta la insulina suavemente y retira la aguja de manera suave y rápida, sin movimientos bruscos.
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Segundo Paso: Elige las Mejores Herramientas para Ti
Lo más común en la aplicación de insulina es utilizar inyectadoras o plumas. Sin embargo, ambas opciones pueden generar problemas adicionales como no aplicar una dosis completa, tejidos endurecidos, moretones y mucho más.
Sin embargo, existen opciones como Insuject, que solucionan varios de estas posibles complicaciones.
Insuject es un dispositivo diseñado para optimizar la administración de insulina, especialmente útil para quienes son nuevos en este tratamiento, tienen una piel sensible o simplemente quieren que la aplicación de insulina sean sin dolor.
- Precisión en cada dosis: Ideal para evitar desperdicio o perdida de la dosis durante la aplicación.
- Reducción del dolor: Gracias a su diseño avanzado, minimiza la incomodidad durante la inyección.
- Fácil de usar: Simplifica la preparación y aplicación de la insulina, así como disminuye los elementos que requieres para tu inyección.
Otros Consejos para la Aplicación de Insulina
Recuerda registrar tus niveles de glucosa: Esto te ayudará a identificar patrones y ajustar tu tratamiento.
Consulta regularmente con tu médico: Un seguimiento adecuado es clave para evitar complicaciones.
Involucra a tus seres queridos: Tener apoyo puede marcar la diferencia en tu adaptación al tratamiento.
Aprender a aplicarte insulina es un paso importante para asumir el control de tu salud.
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Fuentes a consultar
How to give an insulin injection. (s/f). Kidshealth.org. Recuperado el 23 de enero de 2025, de https://kidshealth.org/en/parents/injection-graphic.html
Injecting insulin. (2022, septiembre 16). Diabetes UK. https://www.diabetes.org.uk/about-diabetes/looking-after-diabetes/treatments/insulin/injecting
Morris, S. Y. (2016, febrero 25). Insulin injection sites: Where and how to inject. Healthline. https://www.healthline.com/health/diabetes/insulin-injection