¿Qué es?
La disfunción eréctil es la baja o nula capacidad para obtener o mantener una erección lo suficientemente firme para sostener relaciones sexuales. En algunos casos también se le conoce como impotencia.
Este padecimiento es bastante común en los hombres, ya que simples hábitos de la vida cotidiana la pueden provocar. A continuación, te mostramos algunos remedios caseros para combatir la disfunción eréctil o impotencia.
¿Cómo la puedo tratar desde mi hogar?
- El ajo es un buen remedio debido a su contenido de alicina, ya que esta mejora el flujo sanguíneo. Un estudio realizado por el doctor Graham Jackson, descubrió que comer cuatro dientes de ajo durante tres meses ayudó a seis de siete voluntarios que padecían de disfunción eréctil.
- Las almendras son consideradas un gran afrodisíaco, esto se debe al alto contenido de vitamina E, que promueve el flujo sanguíneo. Además de que estas son ricas en zinc, manganeso y cobre.
- Al igual que las almendras, la cebolla también tiene cualidades afrodisíacas, además de que ayudan a tratar la pérdida involuntaria de semen durante el sueño.
- De igual manera las zanahorias son un buen remedio debido a sus cualidades afrodisíacas, así como su alto contenido de betacaroteno.
- La granada contiene bastantes antioxidantes, los cuales ayudan a la circulación sanguínea y reducen el estrés. Actualmente se siguen realizando estudios para comprobar la eficiencia de esta.
- Un buen método es realizar ejercicios pélvicos, diversos estudios han comprobado su eficiencia en hombres con disfunción eréctil.
- De acuerdo a diversos herbolarios, el jengibre tiene propiedades afrodisíacas que ayudan con la impotencia y la eyaculación presión. Además, algunos compuestos de este como el gingerol, shoagol y el zingibereno ayudan con la circulación de la sanguínea.
- Varios estudios han demostrado que la acupuntura es un gran remedio para este padecimiento, sin embargo, es necesario que se lleve a cabo por un profesional.
Fuentes
Healthline. (-). 6 Natural Treatments for Erectile Dysfunction. 14 de noviembre de 2017, de Healthline Sitio web: https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/ed-natural-treatments#overview1
Top 10 Home Remedies. (2014). Home Remedies for Erectile Dysfunction (ED). 14 de noviembre de 2017, de Top 10 Home Remedies Sitio web: http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-erectile-dysfunction-ed.html
