Antes de empezar con los remedios, hay que entender un poco más qué es el acné y por qué es ocasionado, una vez que esté un poco más claro el tema, mencionaremos algunos remedios caseros para tratarlo.

Formación del acné

El acné se produce cuando el sebo (sustancia grasosa producida por las glándulas sebáceas), el vello y las células muertas se juntan y ocasionan un tapón en el poro, posteriormente la bacteria que se encuentra en el tapón provocará hinchazón y finalmente una infección dentro de este.

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Este trastorno en la piel afecta al 80% de los adolescentes y algunos adultos jóvenes, aunque se podría desarrollar acné incluso rebasados los 50 años.

Bien, ahora platiquemos un poco de por qué se desarrolla el acné. No hay una causa exacta del por qué se desarrolla, sino un conjunto de varios factores que son los que incentivan este trastorno, a continuación, encontrarás una lista con los principales factores:

  • El aumento de hormonas durante el periodo de la adolescencia
  • Cambios hormonales ocasionados debido al embarazo
  • Comenzar o interrumpir un tratamiento de píldoras anticonceptivas
  • En algunas ocasiones por factores genéticos
  • Algunos medicamentos
  • La utilización de maquillaje grasoso
  • Sudoración excesiva

Tipos de acné

Existen varios tipos de acné, los más comunes son, puntos negros, pápulas y pústulas. Estos se aparecen principalmente en la frente, mejillas, mentón, espalda y hombros.

Normalmente la gente cree que algunos alimentos, así como la piel sucia y el estrés pueden ocasionar acné o empeorar su situación, sin embargo, esto es falso. Esto no descarta la posibilidad de que a alguna persona si le afecte lo antes mencionado.

Existen varias formas de evitar el acné, estas son simples acciones que todos pueden llevar día con día:

  • Lavar la cara suavemente y dos veces al día para eliminar el exceso de grasa
  • Reducir el contacto del pelo con la cara
  • Comprar cosméticos que no contengan aceites o grasas en su elaboración
  • No reventar los granos
  • Después de realizar ejercicio lavar la cara
  • Afeitarse con cuidado

Existen demasiados remedios caseros contra el acné, estos pueden ser utilizados si su padecimiento no es muy grave. A continuación, te mostramos algunos de los muchos que existen:

  • La naranja es una fruta con función astringente, esto quiere decir que reseca la piel eliminando la grasa sobre de esta. Se recomiendo machacar la cáscara y posteriormente mezclarla con agua; lavar la cara todas las noches con esta mezcla.
  • El azufre es una sustancia que se encarga de matar las bacterias que causan el acné, un alimento que contiene bastante azufre es el ajo, puedes rebanar un trozo de ajo crudo y frotarlo sobre las zonas infectadas. Después de un tiempo empezaras a notar como las espinillas y granos se desinflaman.
  • El pepino contiene una gran cantidad de vitamina C y ácido ascórbico, que son maravillosos para humectar la piel. Pela el pepino, remueve las semillas y licua por un tiempo hasta obtener una pasta, úntala sobre tu cara por aproximadamente 20 minutos y enjuaga con agua fría.
  • Uno de los ingredientes de la pasta dental es el azufre, recuerda que este elimina las bacterias del acné. Lo único que debes hacer es aplicar un poco en cada grano y fijarte que no sea una pasta dental especializada.
  • Aplicar un poco de jugo de limón sobre la piel ayudará a eliminar las células de piel muerta y removerá la grasa excesiva que se encuentra en esta. Remoja un algodón y aplica sobre las zonas afectadas por el acné, deja reposar toda la noche y lava con agua fría al día siguiente.
  • La avena es uno de los cereales más utilizados en la industria cosmética, esto debido a sus propiedades astringénicas, además de que ayuda a limpiar las impurezas en la piel. Cuece un poco de avena y deja enfriar, una vez hecho esto úntala en toda la cara durante 15 minutos, finalmente enjuaga con agua fría.

Acné

Sí no tienes muchas ganas de untarte mezclas y pastas sobre la cara, también existen algunos remedios que se pueden beber, a continuación, te dejamos unas recetas:

  • ½ kg de cerezas y dos litros de agua. Hervir las cerezas durante tres minutos y luego licuar junto con el agua, recomendable tomar un vaso diario.
  • Ocho tallos de espárragos, ½ vaso de jugo de tomate, ½ vaso de agua. Picar los espárragos y licuarlos con el jugo de tomate, se puede diluir con el medio vaso de agua, pero esto es opcional, tomar un vaso diario.
  • Dos rebanadas de piña, ½ pepino, ½ manzana, 1 trocito de jengibre y agua al gusto. Licuar todo junto y beber un vaso dos o tres veces a la semana.
  • Cuatro zanahorias y dos manzanas. Remover los corazones de las manzanas y luego pasar todos los ingredientes por el extractor para obtener el jugo. Beber un vaso una o dos veces a la semana.

Fuentes

NIH. (2014). ¿Qué es el acné?. 6 de septiembre de 2017, de Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas de la piel Sitio web: https://www.niams.nih.gov/Portal_en_espanol/informacion_de_salud/Acne/default.asp

Cuídate plus. (2015). Acné. 6 de agosto de 2017, de Cuídate plus Sitio web: http://www.cuidateplus.com/enfermedades/dermatologicas/acne.html

Hola Doctor. (2017). Remedios caseros contra el acné. 6 de agosto de 2017, de Hola Doctor Sitio web: https://holadoctor.com/es/álbum-de-fotos/remedios-caseros-contra-el-acné

jugos-curativos.com. (-). Jugos y remedios para el acné. 6 de agosto de 2017, de jugos-curativos.com Sitio web: http://www.jugos-curativos.com/acne.html

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